Ein sicherer und geschützter Raum für tiefgreifende Prozesse.
Traumasensible Begleitung
Kennst Du das Gefühl, innerlich wie abgeschnitten zu sein – nicht wirklich lebendig, nicht ganz bei Dir?
Fühlst Du Dich oft unsicher, angespannt oder innerlich leer, auch wenn im Aussen scheinbar alles „funktioniert“?
Hast Du gelernt, stark zu sein, Dich anzupassen oder tapfer durchzuhalten – und spürst dabei eine Sehnsucht nach mehr Freiheit, Ruhe und Verbundenheit?
Viele Menschen mit frühen belastenden Erfahrungen kennen dieses innere Ringen. Nicht, weil mit ihnen etwas „nicht stimmt“, sondern, weil ihr Nervensystem gelernt hat, sich zu schützen.
Du bist nicht allein damit. Und Du musst da nicht alleine hindurchgehen.
Die Neurosystemische Integration® nach Verena König ist eine traumasensible Begleitung, die Dich achtsam dabei unterstützt, heilsam in Verbindung mit Dir selbst zu kommen. Körper, Nervensystem, Gefühle und Kontakt dürfen dabei zusammenwirken – in Deinem Tempo und mit viel Raum für innere Sicherheit.
In meiner Arbeit verbinde ich unser Gespräch mit sanften, körperbasierten Übungen zur Regulation des Nervensystems, inspiriert von der Polyvagaltheorie nach Stephen Porges. Diese können Dir helfen, Spannungszustände wahrzunehmen, zu regulieren und Schritt für Schritt mehr Lebendigkeit, Stabilität und Selbstverbundenheit zu finden.
Ich begleite Dich mit fachlichem Wissen, vielschichtiger Erfahrung mit Entwicklungstrauma und einem offenen, mitfühlenden Herzen. Aus meiner eigenen Heilungsreise ist ein tiefer Respekt für Deine Geschichte gewachsen – und ein sicherer Raum, in dem Du nichts leisten musst, sondern einfach sein darfst.
Veränderung darf hier leise beginnen – getragen von Vertrauen, Verbundenheit und Menschlichkeit.
Kosten: CHF 100.- pro Stunde